Le sport au féminin
Rendre accessible au public féminin nos activités sportives est pour nous une priorité.
Actuellement, 42 % de nos adhérents sont de sexe féminin, elles sont âgées de 4 à 61 ans.
Les attentes des femmes en matière de sport sont diverses : self-défense, souplesse, esthétisme, convivialité, détente, concentration et maitrise de soi.
La gymnastique adulte
Le club propose deux cours de gymnastique par semaine, les mardis et jeudis de 12h15 à 13h15. Si ces cours ne sont pas réservés aux femmes, elles y sont nettement majoritaires. Principalement composée de femmes actives, cette activité leur permet de maintenir, dans une ambiance très conviviale, un peu de sport dans des emplois du temps respectifs bien chargés.
Le karaté
En compétition
Pendant très longtemps, la faible représentation féminine au club, comme dans le karaté en général, empêchait la composition d’équipes féminines, nécessitant au minimum trois compétitrices dans la même catégorie d’âge.
Depuis 2002, le Sen No Sen Vénissieux présente une équipe féminine kumite (combats) à chaque compétition importante. Elles sont présentes toutes les années sur les podiums nationaux : championne de France juniors en 2008, à six reprises finalistes et huit médailles de bronze à ces rendez-vous nationaux.
Egalement, depuis cette saison, l’association possède une équipe féminine espoir en kata qui, dès sa première coupe de France, a remporté une encourageante troisième place.
Ainsi, les « filles » du Sen No Sen illustrent la capacité à s’investir dans un groupe et la cohésion, valeurs inculquées depuis de nombreuses années au sein de l’association.
En loisir
Dans une société anxiogène, beaucoup de femmes désirent commencer le karaté pour apprendre à se défendre. En réalité, la pratique du karaté apporte aux femmes, enfants comme adultes, une plus grande confiance en soi et est un facteur de lien social. Le karaté leur apporte un équilibre physiologique, et surtout, psychologique qui leur permet d’affronter toutes les agressions du quotidien.
L’action « Karaté Vénissiane »
Les raisons
De façon globale, quelle que soit la tranche d’âge concernée (enfants, adolescentes, adultes), le nombre de femmes adhérentes au Sen No Sen croît. En outre, la représentativité des femmes au sein de l’association (42 %) est bien supérieure à la part des femmes dans le karaté au niveau national (30 %).
Pourtant, si le Sen No Sen semble pouvoir être pris comme modèle, la parité n’est pas encore réalisée. Et une analyse plus précise fait apparaître quelques difficultés, communes aux associations vénissianes :
Chez les enfants, la plupart des adhérentes sont vénissianes. Ce public recherche avant tout l’exercice d’une activité physique à proximité
Il en va de même chez les adolescentes.
Mais l’avènement du Sen No Sen comme pôle d’excellence en matière de compétition sportive attire depuis 2000 de plus en plus d’adhérentes de toute la région.
Chez les adultes, les vénissianes sont moins présentes. Néanmoins, beaucoup d’adhérentes ont une attache forte avec la ville de Vénissieux, qui est bien souvent leur lieu d’activité professionnelle. Ainsi, la proximité de l’activité sportive est là encore recherchée.
La réalisation
La réflexion des dirigeants et des enseignants du Sen No Sen a conduit à la réalisation d’une nouvelle action en faveur du public féminin : « Karaté Vénissiane ». Cette initiation gratuite au karaté pour les femmes et les adolescentes réalisée du 24 au 30 août 2009 fut à plusieurs égards une innovation.
D’une part, elle a permis de réserver un temps spécifique au public féminin, sans renier l’approche pédagogique traditionnelle de l’association fondée sur la mixité.
D’autre part, l’accessibilité de la pratique sportive était permise par la gratuité de l’initiation, mais également par la tenue vestimentaire offerte (t-shirts tant pour les initiées que pour les encadrants) et par la forte implication des adhérents du Sen No Sen créant un rapport privilégié entre initiées et pratiquants.
Quantitativement, l’action a concerné 49 initiées. Jugeant l’initiation très satisfaisante, elles ont particulièrement apprécié l’ambiance et la disponibilité des bénévoles, la qualification et la pédagogie des enseignants et le rythme de la pratique qui leur était adapté.
La pérennisation
Il est sans doute difficile de différencier ce qui a été apporté par « Karaté Vénissiane » et de ce qui relève de l’évolution générale de l’association, qui se serait produit indépendamment.
Néanmoins, aujourd’hui, le groupe débutants adolescents – adultes du Sen No Sen comporte une dizaine de membres et cet effectif est entièrement féminin.
Il est composé en partie de femmes et d’adolescentes qui se sont initiées lors de « Karaté Vénissiane ». Mais d’autres femmes et adolescentes, encouragées par la démarche, les ont rejointes.
« Karaté Vénissiane » a démontré que le karaté n’est pas réservé aux hommes et ne doit pas nécessairement être pratiqué dès le plus jeune âge. En effet, le Sen No Sen est capable depuis toujours d’offrir une pratique de loisir à tout ceux et celles qui le souhaitent.
Si le public féminin adolescentes – adultes a pu intégrer le créneau habituellement réservé aux débutants ; un effort pédagogique a été effectué au sein du Sen No Sen pour atteindre ce public avec un travail différent et plus adapté.
En effet, traditionnellement, l’apprentissage du karaté commence par l’enseignement des coups de pieds et de poings et leurs enchainements dans des formes codifiées (les katas). Une approche nouvelle consiste à faire découvrir le karaté par l’approche de la self-défense.
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